Ejercicio físico: efectos sistémicos y prescripción de actividad

Responde, comprueba y lee la explicación con su evidencia antes de pasar a la siguiente.

Pregunta 1 de 2500

Respuesta únicaFácil

Además del componente aeróbico, ¿qué recomienda la OMS a los adultos respecto al entrenamiento de fuerza?

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